Tävlingsdags

Från och med i dag och en dryg månad framöver har jag en liten stegräknare på mig. Jaja, jag vet att de flesta redan varit med i såna där Steg-tävlingar, men det händer inte så ofta för ensamföretagare. Detsamma gäller även julfester, kick-off och konferenser...

Så därför har jag bestämt mig för att vara med i en Steg-tävling som mitt jobb anordnar. Eftersom man får räkna in annan träning som cykling och simning satsar jag självklart stenhårt på att vinna :)

Det är bara lunchtid och jag är redan uppe i 4300 steg. I kväll blir det löpning och sedan cykling resten av veckan.

We did it!

Nu är Lidingöloppet avklarat! Det var fantastiskt kul nästan hela vägen och jag kände mig nästan euforisk. I dag har jag dock VÄLDIGT ont i knäet :(

Jaja, nu får jag stretcha och cykla ett tag tills det lagt sig, men sen blir det definitivt mer löpträning igen.

Nu kör vi!

Om några timmar går startskottet! Håll tummarna nu!

En dag kvar

I morgon är det dags! Jag känner mig laddad och lite pirrig. Teresia ska åka ut och hämta nummerlapparna i dag så vi slipper stressa i morgon. Jag ska försöka äta lite extra mycket idag, dricka mycket vatten och köpa någon form av tabletter mot kramp.

Åååhh....

Jag har just kommit hem från ett tufft spinningpass, barnen sover, Wille verkar frisk och jag ska precis dricka te. Ibland är livet riktigt bra.

Vabbar

I dag är jag hemma och vabbar (vård av barn). Min yngste son har haft feber och jag håller verkligen tummarna för att det INTE är influensa. Framförallt för att han tillhör riskgruppen (har astma) och ligger på prioriteringslistan för vaccinationer. Det betyder att han kommer få vaccinet så fort det bara kommer, men det verkar ju bli försenat. Vi har även fått Tamiflu (vaccin mot fågelinfluensan) utskrivet och kan prova det i värsta fall. Hoppas hoppas hoppas...

En äkta charmör

Min man är fantastisk på många saker, men att ge komplimanger kanske inte är en av hans starkaste sidor. I går färgade jag håret (se bild) och i morse frågade jag honom vad han tyckte.

- Mm...jättefint...(mumlande utan att titta upp). Tittar sedan ordentligt och frågar:
- Är det råttfärgat?

Tydligen trodde han på allvar att rött är lika med råttfärgat, vilket leder till två frågor:

1) Är han färgblind?
2) Hur såg egentligen råttorna ut i Karlstad (där han växte upp)?

90 minuter hårt jobb

I går kväll blev det 90 minuter spinning med en riktigt hård instruktör. Det var som vanligt väldigt kul och grymt svettigt. Jag tar det lite lugnt med cykelpendlingen den här veckan för att vila upp benen inför lördag. Förhoppningsvis blir det åtminstone ett spinningpass till på torsdag och därefter vila och smågodis :)

Fredagsmys

På fredag (dagen innan Lidingöloppet) ska jag och Teresia ta ledigt från jobbet! Det blir förhoppningsvis en riktigt bra uppladdningsdag med långlunch och skvaller. Vi ska även förbi Lidingö och hämta upp nummerlapparna. Nu är det inte långt kvar...

Curlande

I torsdags var jag på konferens med jobbet och vi skulle självklart göra någon form av lära-känna-varandra-aktivitet. Den här gången var det dags att prova på curling. Efter en kort instruktion fick vi på oss hjälmar, skor med glidsula, varma tröjor och kvastar under armen. Sedan bar det ut på isen. Vi såg bokstavligt talat ut som ett gäng Bambi på hal is den första halvtimmen, men sedan började åtminstone vissa få in snitsen.

Jag slogs av två väldigt underliga saker med den här väldigt underliga sporten.

1) När lagkaptenen står i givaktposition i andra änden av lokalen och skriker iförd högblank, svart hjälm är han/hon skrämmande lätt att förväxla med en arg ss-soldat från andra världskriget...

2) Inte nog med att det är halt, kallt och att man ska skicka i väg en 19 kilo tung sten x antal meter. Man ska dessutom springa efter stenen med en sopborste under armen. VEM uppfann den här sporten??

De äldre kvinnorna på mitt jobb verkade mest förvånade över att deras sopning inte var så effektiv. Jag antar att sopning är ett område de känner sig väl bekanta med...

Ps. Jag har självklart blåmärken på knäet. Ds.

En vecka kvar

Det är lördag morgon och klockan är halv sju. I dag är har vi ett tight schema med både dop och middag. Ingen träning i dag med andra ord. Men i morgon blir det pulsspinning och sedan något pass mer innan Lidingöloppet. Nu är det bara en vecka kvar och tävlingsnerven börjar göra sig påmind.

Jag är en dålig husmor

Jag fick just höra att min svärmor tvättar alla mina fönster. I går strök hon alla mina dukar (visste inte att jag hade så många) och sedan bytte hon vatten hos guldfiskarna. Sedan hämtade hon mina barn och gav dem hemlagad österrikisk husmanskost. Vad gör jag? Jagar cyklister på götgatan och hoppas på nya rekord...

Rolig kommentar

Folk som inte löptränar tycker ofta att marathonlopp och liknande är helt galna upptåg. Det blev extra tydligt när jag pratade med en väldigt otränad kompis:

Han: Hur långt är det egentligen?
Jag: 4.2 mil
Han: Springer man hela tiden???
Jag: Ja, det är väl tanken.
Han (med lättad röst): Ja, men ni stannar väl för lunchpaus iallafall?

Utmanad

Jag har fått en ny hobby, nämligen att köra om manliga cyklister. Den enda nackdelen med att bränna förbi en kille är att man missar hans förvånade uppsyn :) Nej, men skämt åsido. Det verkar faktiskt vara lite provocerande att som kille bli omkörd av en tjej. Det fick jag ett tydligt bevis på i torsdags när jag cyklade hem från jobbet. Jag körde om en kille vid Slussen och låg sedan före honom hela Götgatan. När vi stannade vid rödljuset korsningen Götgatan/Ringvägen gled han upp precis bredvid mig.

- Kom igen då, vi racar upp för backen, väste han lite mystiskt.
- Va?? frågade jag, väldigt förvånad.
- Kom igen då, sa han igen och tittade uppför Skanstullsbron.

Backen han menade är en lång seg uppförsraka mellan stan och Gullmarsplan.

- Okej! svarade jag, förvånad över att höra min egen röst.

När det slog om till rött drog vi båda iväg och trampade snabbt uppför backen. Först ledde jag, sedan kom han ikapp. När vi låg jämsides fick jag möte och var tvungen att bromsa :(

- Vann du eller? frågade jag när vi kom upp.
- Nej, du fick ju möte så det blev väl lika, svarade han.

-Okej, svarade jag och cyklade om honom.

Väldigt, väldigt fort kanske ska tilläggas.

Startbevis!

I dag kom startbeviset till Lidingöloppet! Det känns både pirrigt och kul. Jag har cyklat en hel del den senaste tiden och testade knäet på löpbandet i morse. Det höll! I morgon blir det ett lite längre terrängpass med både sportdryck och "mat".

Grattis Titti!

Ja må hon leva, ja må hon leva, ja må hon leva uti hundrade år! Grattis Titti på den stora dagen - hur gammal är du?:) Jag ser fram emot morgondagens middag! (Jag älskar champagne, bara så att du vet...). Du inspirerar mig till nya stordåd, allt från crawlkurser till multisporter - tack!!
/Kram, Teresia

Polar suger!

Veckan har varit god, mycket träning med fokus på intervall- och backträning. Det är enormt kul att springa när man känner att man har tryck i benen! Nu är det bara 22 dagar kvar, det börjar dra ihop sig... - kul! Jag måste dock klaga lite; Polar servicestation suger! Dom har nu haft min pulsklocka på garantireparation i nästan 4 veckor, när jag lämnade in den så skulle det bara ta en vecka. Och det är ingen som svarar när man ringer. Som sagt, Polar suger!

Aj aj aj

När jag kom hem och tog av mig byxorna kunde jag konstatera att jag fått stora blåmärken på båda låren efter att ha ramlat med cykeln :(

I dag har jag cyklat till och från jobbet (totalt 4 mil) och tränat ett hårt spinningpass. Totalt nästan tre timmar träning på en dag. Nu ska jag gå och lägga mig och försöka somna så fort som möjligt, i morgon fyller jag nämligen år!

AJ

Det var ett tag sedan jag skrev på bloggen men kan sammanfatta läget som följande:
Knäet är inte ok, men det tog åtminstone lite längre tid innan det började göra ont sist jag sprang. Jag stretchar och hoppas på det bästa inför Lidingöloppet om tre veckor.

Jag försöker underhålla konditionen med hjälp av cykling istället. Förra veckan blev det en hel del...Den här veckan har det varit lite lugnare men i morse gjorde jag ett klassiskt nybörjarmisstag.

Det var första gången jag använde mina cykelskor, tidigare har jag bara använt dem inomhus på spinning. Nu tyckte jag dock att det var dags för en ny utmaning. Vid det första rödljuset klickade jag ur högerfoten, men lutade mig åt vänster...

Resultatet blev en mycket arg, förödmjukad och generad Titti som låg mitt i gatan...

Nåja, nu har jag i allafall gjort det och blivit en erfarenhet rikare.