From my point of view

Men hastighetsmätaren brukar ju självklart inte stå på noll :)

Nu har jag äntligen plockat fram racern och dessutom fått en kortare styrstam vilket gör det mycket mer behagligt att cykla. Tidigare fick jag sträcka mig för att nå fram till styret. I går blev det en riktig myspysrunda med Teresia. Vi gled fram på relativt dåliga vägar ut till Tyresö strand där vi stannade och tog en cappuccino (jag sa ju att det är obligatoriskt med fikastopp på rundor!).

Vett och etikett

Den som trodde att golf var den värsta regelsporten har fel. I cykelvärlden vimlar det av skrivna och oskrivna regler som man bör ta på största allvar om man vill visa respekt för sporten (japp, folk skriver faktiskt så i diverse forum). Ett exempel är den otroligt viktiga strumpregeln. Landsvägscyklister ska alltid ha vita strumpor, medan mountainbikeåkare får hålla sig till den svarta varianten. De hälsar inte heller på varandra. Ett annat exempel är fikaregeln. En runda utan fika är ingen riktig runda. De allra mest extrema äter helst mazariner SAMTIDIGT som de svischar fram i 40 km/h...

Undrar vad de tycker om mig som cyklar runt på en racer med mountainbikeskor och svarta strumpor? Dessutom envisas jag med att hälsa på ALLA som cyklar förbi. Cykel som cykel, eller hur?

Cykelshopping

I dag tog jag med mig Teresia till min favoritcykelaffär TCM. Som vanligt fick vi väldigt bra hjälp och två timmar senare gick Teresia därifrån med en sprillans ny crosscykel av märket Focus! Lite fattigare i pengar mätt, men rik ändå :) Vi stack ut och cyklade 3 mil tillsammans direkt och jag tror att Teresia äntligen förstått det underbara med cykling. I morgon förmiddag blir det 4 mil till!

Söta Terersia...


...och hennes fina cykel

Ur barnens synvinkel

Det har blivit en hel del cyklande i helgen och framförallt med barnen i cykelvagnen. Vi har åkt till middagar, gymnastikträningar och lunchträffar. Under en tur fick de låna min i-phone för att fota och det är alltid lika kul att se världen ur deras synvinkel.

Det är tungt att cykla med barnen, det blir totalt nästan 50 kg extra att dra på. På vägen till lördagens middag var jag faktiskt tvungen att gå uppför en backe eftersom bakhjulet lyfte av tyngden (?). På vägen hem var det ännu tyngre, inte nog med att jag druckit lite vin, Niclas passade även på att låna med sig en tung domkraft hem. Och vem fick dra på den tror ni? Just det, jag :)

Göööööteborg!

Det är uppenbarligen inte bara i huvudstaden som cykelsäsongen även medför lite ansträngda relationer. Hittade den här skylten i Göteborg under mitt besök i början av veckan:

Psst...

Jag har en liten hemlighet och jag berättar den bara om ni lovar att inte säga "Vad var det jag sa?" eller "Men Titti!". Okej? Här är den; jag ramlade på cykeln i morse. Japp, en riktig grusvurpa blev det i en kurva och lite lagom fort gick det också. AJ! Jag är blåslagen på både armar och ben, men framförallt blev jag faktiskt lite rädd. Nu har jag tagit ett moget beslut; jag ska inte försöka slå nya rekord på vägen till jobbet eftersom det är en väg med ganska många faror.

När jag var liten fick vi inte ta fram cyklarna förrän sopbilen tagit bort allt grus. Då var det officiellt vår och vi fick äntligen ta fram cyklarna. Jag kanske borde lyssna lite oftare på min mamma nuförtiden också?

Dagens middag

Jag har som sagt börjat cykelpendla igen och idag anlände jag till dagis, trött och svettig, för att hämta mina små barn. Som tur är har de inte hamnat i skäms-för-sin-mamma-fasen ännu, utan tycker att det är helt okej att jag stapplar runt i cykelskor och tights bland de andra barnen på gården.

När vi väl tagit oss hem upptäckte jag att nyckeln saknades på knippan. Utelåsta med andra ord. Jag var trött, svettig och hungrig. Barnen var trötta och hungriga. Niclas kunde inte komma förrän om en timme, så vi gjorde det enda rätta; begav oss till affären och inhandlade kakor och saft. Sedan satt vi och fikade i solen på baksidan och väntade på Niclas. Inte en helt fel eftermiddag (eller middag för den delen). Den enda som inte var nöjd var Bulten som var inlåst och surt tittade ut på oss (eller framförallt kakorna).

Tänkte bara berätta...

...att jag sprang 2 mil i helgen och cyklade 4 mil idag. Det här är ju faktiskt en träningsblogg :)

Cykelsäsong!

I torsdag beslutade jag mig för att det fick vara nog med bussar och tunnelbanor och drog igång cykelsäsongen! Sedan dess har jag hunnit köra till jobbet fram och tillbaka två dagar, vilket blir totalt nästan 8 mil. Känns riktigt bra att vara igång!

Willes nya vrålåk

Trots att vi bara är fyra personer i familjen har vi lyckats samla på oss en hel del cyklar. 9 st närmare bestämt. Maxi har bara en vanlig barncykel och jag har två (1 hybrid & 1 racer). Listan toppas av Niclas som har inte mindre än tre olika varianter (1 mtb & 1 singlespeed racer & 1 xc) och Wille som numera har lika många (trehjuling & vanlig cykel & springcykel). Jag kunde nämligen inte motstå den här supersöta springcykeln från Specialized :)

Tänkvärt

Jobbets stegtävling toppas av en tjej som i snitt får ihop drygt 30 000 steg. Hon springer till jobbet, är instruktör på Sats och tränar säkert en hel del annat kul. Det stora mysteriet bland medarbetarna tycks vara hur hon hinner, "hon som har småbarn och allt". Däremot har jag inte hört EN ENDA person oroa sig över hur männen, som befinner sig bland topp tio, har tid att lägga ner så mycket tid på sin träning (trots att de också har barn). Det är 2010 nu. Har vi inte kommit längre än så här?

Min fina familj

Jag undrar ofta varför just jag fick den bästa mannen, sötaste barnen och gulligaste hunden :)

Mitt bästa tips!

Påskhelgen har varit riktigt lugn hemma hos familjen Svensson. Vi har i och för sig både varit på påskmiddag, haft 2 små nattgäster och byggt papier mache-figurer. Det blev även en liten löprunda i lördags morse. Men allt är relativt och det var en VÄLDIGT lugn helg för att vara mig. Jag har övat på att göra...ingenting.

Vi har även tagit säsongens första tur med cykeln och tillhörande vagn. Cykelvagnar är alla träningsugna småbarnsföräldrars dröm! Jag gillar det, barnen gillar det och det är riktigt bra träning (vagn + barn väger nästan 50 kilo extra, dvs. nästan en hel extra mig)! Vi har en billig variant från biltema som funkar jättebra.

Ikväll blir det 10 km löpning med Mattias.

Vilse

Jag fick syn på en ganska obehaglig skylt under min morgonpromenad genom stan i morse:

Hög!

I morse stack jag ute på årets första uterunda. Solsken, bra musik, lätta ben och en mils löpning på barmark! Träning blir inte så mycket bättre än så. Jag är hög!

Glad påsk!

Glad påsk på er allihop! Hoppas ni får en mysig helg med massor av ägg (både vanliga och godisvarianten)!