Helgens träning

Här kommer en liten uppdatering om vilka fysiska aktiviteter jag ägnat mig åt de senaste dagarna

Lördag: 10 km löpning snabbdistans + promenad 6.5 kilometer
Söndag: Spinning 55 minuter
Måndag: Spinning 90 minuter

I dag är tisdag och jag är av olika anledningar på lite dåligt humör. Har bestämt mig för att snabbt löppass på lunchen borde göra susen.