En liten rapport...

...för den som är intresserad. Med tanke på att det här är tänkt att vara en träningsblogg kommer här en redovisning över de senaste dagarnas pass:

Söndag: Intervaller på löpband (sammanlagt runt 8 km)
Måndag: 90 minuter spinning
Tisdag: 5 km tempo på löpband (kräkjobbigt)

Och by the way; jag ligger 5:a i stegtävlingen...