...var dagens träning redan avklarad. Det blev ett konditions/styrkepass i jobbgymmet. Varvade 1 km intervalllöpning med 1 km rodd i fyra omgångar. Sedan blev det styrketräning av rygg, bröst och mage.
Vi är:
Teresia. 37 år. Man och tre barn. Envis norrlänning som jobbar som personlig tränare. Gillar styrketräning och skidåkning.
Titti. 31 år. Man och två barn. Jobbar som skribent. Gillar löpning och cykling.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar